Bienvenue à l'Aikidojo Stéphanois

<body> <div id="con_de_ie" style="text-align:center"> <div id="contenu"> <p>L'Aïkido a été créé au Japon vers 1930 par un grand expert en Art Martial, Morihei Ueshiba (que les pratiquants appellent O Sensei). Si les techniques de cet art martial «moderne» sont largement issues de différentes écoles traditionnelles, l'objectif se situe au delà de la technique : «Vaincre veut dire détruire en soi l'esprit de combat» (O Sensei)</p> <p><i>Les techniques de combat développées en Aïkido sont très efficaces. Mais il s'agit aussi d'aller plus loin que la technique : de se confronter à soi-même, de maîtriser ses peurs et son agressivité, tout en développant la puissance martiale.</i></p> <p>L'Aïkido est accessible à toutes et à tous, quelque soit l'âge et la morphologie. Chacun travaille à son rythme, en fonction de ses capacités et la présence conjointe des gradés et des plus débutants facilite l'apprentissage. La pratique même intensive de l'Aïkido, respecte parfaitement l'intégrité du corps. Aux techniques sont associés un ensemble d'exercices complémentaires inspirés des gymnastiques orientales anciennes.</p> </div> <p>La pratique des armes en Aïkido trouve son origine dans les arts martiaux orientaux anciens tels que le sabre japonais (Katana) et la lance (Yari). Trois pratiques en sont issues et s'inscrivent dans les techniques d'Aïkido : le bokken (sabre en bois), le Jo (bâton), le tanto (poignard en bois). Dans ses racines mêmes, l'Aïkido s'est construit par la pratique des armes. Le pratiquant y retrouve la logique de construction des techniques, leur sens, leur justesse. Correctement construites, les techniques d'armes sont très efficaces. Cependant là aussi l'efficacité est plus un résultat que l'enjeu même de notre recherche : </p> <p><i>La pratique assidue des armes, vise dans un premier temps à développer l'unité entre le corps et le mental, à transformer le placement de l'énergie dans le corps. Couper avec le bokken c'est aussi "trancher tous nos attachements".</i></p> <p>La pratique des armes fait partie intégrante de l'Aïkido et, dans l'apprentissage, on ne la sépare des techniques à mains nues.</p> </div> <p>Incluant le Bujutsu (étude technique du combat guerrier), l'Aïkido est aussi un Budo, une quête martiale profonde et personnelle.</p> <p><i>L'Aïkido, vous permettra de réagir à des situations d'agression par des techniques appropriées de contrôle, maîtrise, projection. Il développe également l'art du combat : l'attitude juste, au bon endroit, au bon moment.</i></p> <p>Les techniques d.Aïkido sont particulièrement efficaces, mais requièrent un haut niveau de maîtrise avant de pouvoir être utilisées directement en situation d'agression réelle. En revanche, l'Aïkido permet dès les premiers mois de se préparer physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (gestion des émotions, de la peur) et tactiquement (analyse de la situation, placement, respect des distances de sécurité, recherche de l'ouverture, gestion de plusieurs attaques simultanées).</p> </div> <p>En favorisant le côté ludique, l'apprentissage de l'aïkido chez l'enfant se fait de façon plus progressive.</p> <p><i>La pratique assidue des armes, vise dans un premier temps à développer l'unité entre le corps et le mental, à transformer le placement de l'énergie dans le corps. Couper avec le bokken c'est aussi "trancher tous nos attachements".</i></p> <p> Il vise à développer : <ul> <li>La latéralisation, les postures, la coordination <li>La maîtrise du mouvement <li>La concentration <li>Une meilleure respiration <li>La relaxation </ul> </p> </div> <div class="titre1">Horaires</div> <p>Aïkido Enfants (7 à 12 ans):</p> <ul> <li>Mardi :18h00 a 19h30</li> </ul> <p>Aïkido Adultes (+ jeunes à partir de 13 ans):</p> <ul> <li>Mardi : 19h30 à 21h30<br></li> <li>Vendredi : 20h00 à 22h00<br></li> <li>Samedi matin : pratique animee par les plus anciens (à confirmer)<br></li> </ul> <div class="titre1">Tarifs indicatifs</div> <p> <table border="1" width="640" bordercolor="#aaaaaa" cellpadding="2" cellspacing="0"> <tr> <td>&nbsp</td> <td align="center">Licence-assurance</td> <td align="center">Tarif trimestriel</td> <td align="center">Tarif annuel</td> </tr> <tr> <td>Enfant plein tarif</td> <td align="center" rowspan="2">20 €</td> <td align="center">25 €</td> <td align="center">55 €</td> </tr> <tr> <td>Enfant tarif réduit</td> <td align="center">15 €</td> <td align="center">40 €</td> </tr> <tr> <td colspan="4" align="right"> <font size="1">Le tarif réduit s'applique à partir du 2ème enfant d'une même famille.</font> </td> </tr> <tr> <td>Adulte plein tarif</td> <td align="center" rowspan="2">30 €</td> <td align="center">50 €</td> <td align="center">125 €</td> </tr> <tr> <td>Adulte tarif réduit</td> <td align="center">35 €</td> <td align="center">70 €</td> </tr> <tr> <td colspan="4" align="right"> <font size="1">Le tarif réduit s'applique aux étudiants, aux demandeurs d'emploi et à partir du 2ème adulte même famille.</font> </td> </tr> </table> </p> <a href="contenu.php?rubrique=accueil">Accueil</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=club">Club</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=tamura">Tamura</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=acces">Acces</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=structure">Structure</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=liens">Liens</a><br> <a href="contenu.php?rubrique=photos">Photos</a><br> </div> </div> </body>