Un Art martial dynamique,
pour te dépasser sans compétition !
L’Aïkido est un art martial japonais alliant self défense et bien-être.
Accessible dès 11 ans et quelle que soit ta condition physique,
chacun y trouve les bienfaits qui lui vont bien 🙂
La pratique des armes
En toute sécurité, avec des armes en bois, apprends des techniques variées avec 3 armes japonaises différentes :
le bokken (sabre), Jō (bâton) et tantō (poignard).
La pratique à mains nues
Acquiers de solides bases de self-défense sans utiliser la force.
Découvre la puissance du Ki (centre des énergies du corps) et de l’Aïkido avec des copains, dans une atmosphère conviviale et d’apprentissage traditionnel.